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    @健康

  • 日常养护肝脏,要少吃这3种“甜”,多吃这3种“苦”!

    日期:2021-07-21 12:29:40 点击:262

    养肝相当于养命,这句话一点也不假。肝脏是身体上最大的消化器官,承担着分泌、代谢、解毒和合成等功能。同时也能合成凝血因子和白蛋白,维持着其他器官正常运转。一旦肝脏出...

  • 工作使人胖,越努力越容易胖

    日期:2021-07-20 15:09:12 点击:217

    工作以后,经常会听见身边的人抱怨‘我都长胖 10 多斤了’‘不能再这样下去了’。 但做不完的工作、难达成的目标、不停歇的挑战……加班依旧,压力也存在于工作的每一天。 有时...

  • 中耳炎会导致听力下降?预防中耳炎的6个方法要了解!

    日期:2021-07-19 15:58:26 点击:112

    说到耳部疾病很多人会想到中耳炎,一提到中耳炎大部分人会想到耳朵流脓,也都纷纷不用担心,并不是严重疾病。但事实上中耳炎不容小觑,稍不注意会造成永久性听力下降,因此要...

  • 别再指望红枣、红糖补血了!真正能补血的3种食物,都告诉你了

    日期:2021-07-19 15:57:51 点击:137

    气血是女性之根本,然而女性一生中会经历无数次月经、多次妊娠、分娩和哺乳等,因此大部分女性伴有贫血。一提到补血,人们脑海中已浮现红枣和红糖,然而其补血功效真的没有那...

  • 为什么你的脸上色斑猖狂?主要是这4个原因,多吃这6种食物可

    日期:2021-07-19 15:57:24 点击:294

    色斑可根据年龄和体质的不同,分为黄褐斑、雀斑、基因斑、晒斑、老年斑等。虽然色斑对身体的伤害性很小,但是却很是影响美观,容易使女性产生自卑感。色斑其实就是色素沉淀,...

  • 夏季喝必喝绿豆汤?绿豆汤加3样,助你清凉一夏!

    日期:2021-07-19 15:56:53 点击:283

    夏日炎炎,心情烦躁、全身乏力易犯困,这时喝上一碗绿豆汤,顿时就会感觉到神清气爽。我们知道夏季容易上火,喝绿豆汤就能起到清热解暑的作用,所以说绿豆汤是夏季必备饮品。...

  • 无糖食品随意吃?生活中这4个常见饮食误区,或许你已中招!

    日期:2021-07-12 22:45:07 点击:138

    话说六月不减肥,七月徒伤悲。生活中很多人为了减肥不吃米饭改吃粗粮,原因是多吃粗粮能减肥,结果不但没有瘦下来反而还胖了不少,这让很多人感到困惑。其实这是一些饮食误区...

  • 经常吃这5种食物会让你老得快 要想皮肤好就不要再吃了!

    日期:2021-07-12 22:44:34 点击:228

    每个人都希望自己青春永驻,拥有好的皮肤。但是随着年龄的增长皮肤会越来越松弛,皱纹也会越来越多。虽说这是一种规律,但是注意日常保养可以延缓衰老,能够在上了年纪也保持...

  • 男孩喝12瓶啤酒胃险爆炸 喝太多啤酒会怎么样?

    日期:2021-07-12 22:44:04 点击:281

    炎炎夏日,怎能缺乏冰镇啤酒。啤酒是以大麦芽和小麦芽为主要原料,经过发酵制作而成的。啤酒中酒精含量低,含有大量二氧化碳、维生素、无机盐以及多种氨基酸,由于低分子糖和...

  • 恶心反胃、腹胀、口臭?这是脾胃损伤的信号,养胃有3妙招!

    日期:2021-07-12 22:43:22 点击:201

    胃是人体重要的器官,同时也是比较脆弱的器官,如果在饮食方面不注意,不注重保养,就很容易出现健康问题。很多人都有胃疼的毛病,这是胃不好的一个表现。胃不舒服要赶紧检查...

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