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熬夜撸串“肝”游戏,你的“小心肝”还好吗?

  夏日炎炎,又到了“空调房里泡枸杞,烤串啤酒so happy”的时刻了。但沉浸在放纵欲望中的你,是否知道谁在为自己的健康兜底呢?

  在你熬大夜、喝大酒、吃大肉的时候,就有这么一个“她”一直勤勤恳恳、兢兢业业,日夜工作只为给你排毒通气,清洁身体中的垃圾。她,就是你的心肝小宝贝——肝脏。

  肝脏小宝贝

  肝脏,位于人体的腹部,是一种以代谢功能为主的器官。作为人身体中最大的器官,一枚健康的成人肝脏应呈现深红色的状态,且质地柔软有弹性。

  肝脏的功能对于人们来说可真的是太重要了。它不仅可以分泌消化酶帮助食物的吸收,还能分解对身体有害的毒素,是体内当之无愧的“清道夫”。作为排毒器官,肝脏能够将有毒物质通过化学反应变为无毒的物质,最后通过尿液排出体外。

  面对有毒物质,肝脏就像一个战士一样无坚不摧,但殊不知,它背后也有自己的软肋。抽烟、酗酒、熬夜、重油重辣……这些都是肝脏的死敌。不健康的生活方式加重了它的工作负担,最终积劳成疾,病痛缠身,而肝炎就是其中之一。

  肝炎”早知道

  肝炎是一种肝脏炎症,它可以由多种因素引发而使肝功能受到损害,可分为病毒性、药物性、脂肪性、自身免疫性肝炎等多种类型,而最常见的就是病毒性肝炎。

  肝炎病毒可以分为甲、乙、丙、丁、戊型五种,其中乙肝和丙肝病毒特别令人关注。因为感染这两种病毒的患者在初期可能与正常人无异,只有在转为慢性病时才出现相关症状,而有的人甚至在感染后的几十年才意识到患病。除此以外,这两种病毒还是导致肝硬化和肝癌的主要原因,近80%的肝癌病例都是由这两种病毒引起的。

慢性肝炎的疾病转归过程 

慢性肝炎的疾病转归过程 

  而非病毒性肝炎主要是指酒精性肝炎、代谢性肝炎、自身免疫性肝炎,以及因乱服药物而引起的药物性肝炎等。这些肝炎虽然不具有传染性,但同样也需要重视。 

肝硬化的过程

肝硬化的过程

  不同病因的肝炎临床表现也不尽相同, 食欲减退、腹胀、恶心、呕吐等都是最常见的症状。据世界卫生组织统计,病毒性乙型肝炎和丙型肝炎已经影响到全球3.25亿人,每年至少可以导致134万人死亡。

肝炎症状

肝炎症状 

  知己知彼,科学防护

  肝炎如此可怕,那在平时的生活中我们又应该怎样预防和应对呢?

  非病毒性肝炎不具备传染性,只要认真配合治疗,再加之健康的生活习惯就可以进行治疗。但病毒性肝炎则具有一定的传染性,不同的病毒传染途径不同。甲型、戊型肝炎主要是经过粪、口等途径传播;乙型、丙型、丁型肝炎的传播途径主要是体液和血液传播。同时,母婴传播也是乙型肝炎的重要传播途径。

 肝炎传播途径 

 肝炎传播途径 

  肝炎可能发展为肝癌,预防和积极治疗肝炎对预防肝癌十分重要。在生活中,注意个人卫生,勤洗手、吃熟食、喝开水,防止病从口入是预防甲肝及戊肝的有效方法。另外,少吃油腻、 辛辣的食物,不酗酒抽烟,避免过度劳累,坚持锻炼,适度娱乐,保证充足的睡眠和休息,保持规律的生活习惯,给机体一个战胜病毒的强壮体质也十分重要。

肝脏最怕5件事

肝脏最怕5件事 (责任编辑:东莞网)

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